RUNNING
Trailrunning im Höhenflug
Das Bike Kingdom Lenzerheide und Talkmaster Dario Linder spannen zusammen. Ab 10. Februar 2022 präsentieren ...
Fitness
So verhindern Sie Krämpfe
Wie hat Profi-Läufer Viktor Röthlin sein Krafttraining gestaltet? Welchen Muskelgruppen sollen Marathonläufer besondere Aufmerksamkeit schenken?
Events
Himmlischer Inferno Triathlon
Der Inferno Triathlon ist seit 25 Jahren eine absolute Multisport-Perle und weit über die Grenzen ...
RUNNING
Letzter Schliff vor dem Wettkampf
Was man in den letzten zwei Wochen noch tun und lassen sollte, beschäftigt viele Laufsportlerinnen ...
Rennvelo
Trainingstipps für lange Distanzen
Der frühere Veloprofi Marcel Wyss betreut zahlreiche Nachwuchs- und Hobbysportler bei ihren sportlichen Zielen und ...
Gesundheit
Fleischlos glücklich auch im Sport
Es gibt für alle Menschen gewichtige Gründe, sich vermehrt vegetarisch zu ernähren, auf Fleisch zu ...
Frühling
Long Jog: Drei Varianten
Den langen Lauf gibt es in mehreren Varianten. Viktor Röthlin erklärt die wichtigsten Formen und ...
Running-Training
Das brauchts für den Marathon unter 3 Stunden
Meine Marathonbestzeit beträgt 3:10 Stunden. Wo muss ich ansetzen, damit ich im Herbst endlich die ...
RUNNING
Kommen die Laufsportler zurück zu den Events?
Trailrunning hat in den letzten Jahren in allen Bereichen deutlich zugelegt. Wobei noch nicht ganz ...
