logo
logo
  • ONLINE MAGAZIN
  • RUNNING
    • Ausrüstung
    • Events
    • Ratgeber
    • Training
    • Menschen und Gesellschaft
  • VELO
    • Ausrüstung
    • Events
    • Ratgeber
    • Training
    • Menschen und Gesellschaft
  • OUTDOOR
    • Ausrüstung
    • Events
    • Ratgeber
    • Training
    • Menschen und Gesellschaft
  • FIT FOR SPORTS
    • Fitness
    • Gesundheit
    • Sporternährung
    • Sportmedizin
    • Sportratgeber
  • SERVICE
    • Abo bestellen
    • Kontakt
    • Mediadaten
    • NEWSLETTER ABONNIEREN
  • ABO BESTELLEN
  •  

Tag: Marathonvorbereitung

Marathon

Von Null auf Marathon

Eine sechsteilige FIT for LIFE-Video-Serie «Von Null auf Marathon» zeigt die  Verwandlung des Hobbyjoggers Oliver ...
vonRedaktion Fit for Life
11. August 2023

Abo bestellen

Newsletter abonnieren

Mediadaten

Fit for Life-Serien

Fit und bündig

  • Gezieltes Warmup für Läufer:innen

  • Mit starken Füssen in die Laufsaison

  • Fitmacher für die Beine

  • 4 Übungen für die Langlaufsaison

  • Schneller laufen mit einer starken Mitte

Mein Körper

  • Trailrunnerin Judith Wyder

  • Mountainbikerin Alessandra Keller

  • Biathletin Lena Häcki

  • Eisschnellläufer Livio Wenger

  • Parasportlerin Elena Krater

Lauftechnik

  • Teil 1: Laufen mit Köpfchen

  • Teil 2 – die Arme: Taktgeber von oben

  • Teil 3 – der Rumpf: Die Kraft der Mitte

  • Teil 4 – die Beine: Gestützt und geschwungen

  • Teil 5 – Die Füsse: Der direkte Draht zum Boden

Ratgeber

  1. RUNNING

    Kampf dem Seitenstechen

    20. August 2018
  2. Breitensport

    Letzte drei Wochen vor Halbmarathon

    24. März 2019
  3. Marathon

    Keine Chance dem Joggers Toe

    24. Februar 2022
  4. Breitensport

    Bluthochdruck und Sport

    18. März 2014
  5. Breitensport

    Ist Salz = Natrium?

    20. November 2015
  • Abnehmen (5)
  • Berglauf (16)
  • Breitensport (107)
  • Duathlon (1)
  • Events (14)
  • Expertenrat (25)
  • FIT FOR SPORTS (211)
    • Fitness (36)
    • Gesundheit (72)
    • Sporternährung (69)
    • Sportmedizin (46)
    • Sportratgeber (95)
  • Frühling (12)
  • Gravelbike (1)
  • Halbmarathon (10)
  • Heftvorschau (5)
  • Herbst (7)
  • Historie (6)
  • Indoor (3)
  • Inline Skating (3)
  • Ironman (15)
  • Langlauf (28)
  • Leichathletik (1)
  • Leichtathletik (5)
  • Leistungsdiagnostik (14)
  • Leistungssport (24)
  • Marathon (28)
  • Mountainbike (7)
  • Newsletter (14)
  • OUTDOOR (91)
    • Menschen und Gesellschaft (11)
    • Outdoor-Ausrüstung (35)
    • Outdoor-Events (10)
    • Outdoor-Ratgeber (6)
    • Outdoor-Training (24)
  • Publireportage (16)
  • Ratgeber (95)
  • Rennvelo (16)
  • Reportage (1)
  • RUNNING (153)
    • Menschen und Gesellschaft (6)
    • Running-Ausrüstung (14)
    • Running-Events (7)
    • Running-Ratgeber (29)
    • Running-Training (52)
  • Schneeschuhlaufen (8)
  • Schwimmen (27)
  • Serien (44)
    • Fit und bündig (16)
    • Lauftechnik-Serie (5)
    • Mein Körper (23)
  • Skitouren (2)
  • Sommer (12)
  • Spitzensport (22)
  • Sportverletzungen (20)
  • Strassenlauf (5)
  • Strassenvelo (6)
  • Trailrunning (9)
  • Triathlon (24)
  • Uncategorized (7)
  • VELO (52)
    • Menschen und Gesellschaft (4)
    • Velo-Ausrüstung (10)
    • Velo-Events (2)
    • Velo-Ratgeber (9)
    • Velo-Training (20)
  • Wettkampf (25)
  • Winter (39)

Herausgeber

Datasport AG
Bolacker 1
4563 Gerlafingen
info@datasport.com

Kontakt

Redaktion FITforLIFE
Bolacker 1
4563 Gerlafingen
info@fitforlife.ch
032 321 44 31

Aboservice FITforLIFE
abo@fitforlife.ch
058 510 61 15

Quicklinks

Abobestellung
Newsletter
Instagram
Facebook

Impressum•Datenschutz und AGB
logo
  • ONLINE MAGAZIN
  • RUNNING
    • Ausrüstung
    • Events
    • Ratgeber
    • Training
    • Menschen und Gesellschaft
  • VELO
    • Ausrüstung
    • Events
    • Ratgeber
    • Training
    • Menschen und Gesellschaft
  • OUTDOOR
    • Ausrüstung
    • Events
    • Ratgeber
    • Training
    • Menschen und Gesellschaft
  • FIT FOR SPORTS
    • Fitness
    • Gesundheit
    • Sporternährung
    • Sportmedizin
    • Sportratgeber
  • SERVICE
    • Abo bestellen
    • Kontakt
    • Mediadaten
    • NEWSLETTER ABONNIEREN
  • ABO BESTELLEN
  •  
0 %

logo

✕ Schliessen
  • ONLINE MAGAZIN
  • RUNNING
    • Ausrüstung
    • Events
    • Ratgeber
    • Training
    • Menschen und Gesellschaft
  • VELO
    • Ausrüstung
    • Events
    • Ratgeber
    • Training
    • Menschen und Gesellschaft
  • OUTDOOR
    • Ausrüstung
    • Events
    • Ratgeber
    • Training
    • Menschen und Gesellschaft
  • FIT FOR SPORTS
    • Fitness
    • Gesundheit
    • Sporternährung
    • Sportmedizin
    • Sportratgeber
  • SERVICE
    • Abo bestellen
    • Kontakt
    • Mediadaten
    • NEWSLETTER ABONNIEREN
  • ABO BESTELLEN
  •  

logo

✕
  • ONLINE MAGAZIN
  • RUNNING
    • Ausrüstung
    • Events
    • Ratgeber
    • Training
    • Menschen und Gesellschaft
  • VELO
    • Ausrüstung
    • Events
    • Ratgeber
    • Training
    • Menschen und Gesellschaft
  • OUTDOOR
    • Ausrüstung
    • Events
    • Ratgeber
    • Training
    • Menschen und Gesellschaft
  • FIT FOR SPORTS
    • Fitness
    • Gesundheit
    • Sporternährung
    • Sportmedizin
    • Sportratgeber
  • SERVICE
    • Abo bestellen
    • Kontakt
    • Mediadaten
    • NEWSLETTER ABONNIEREN
  • ABO BESTELLEN
  •  

Letzte Beiträge

Erlebe den Säntis Panoramalauf – Ein aussergewöhnliches Lauferlebnis im Appenzellerland

Wann welcher Dauerlauf?

Künstliche Intelligenz in GPS Sportuhren

Kurz erklärt: Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel

Trailrunnerin Judith Wyder

Cookie-Zustimmung verwalten
Wir verwenden Cookies, um unsere Website und unseren Service zu optimieren.
Funktional Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
Optionen verwalten Dienste verwalten Anbieter verwalten Lese mehr über diese Zwecke
Einstellungen
{title} {title} {title}